プッシュアップバーで効果的に腕立て伏せ!
●基本スタイル
プッシュアップバーを使うことで身体が深く沈み込むため、可動域が広がります。
●悪いスタイル
楽な姿勢に逃げてしまうと、効果が激減します。
●その他のスタイル
・持ち手の向きを変える
・ワイドスタンス
・膝つき腕立て伏せ
・リバースプッシュアップ
■ 商品仕様
商品名 | La-VIE(ラ・ヴィ) プッシュアップバー 腕たて先生 レッド(2個入) |
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型番 | 3B-3023 |
JANコード | 4986920302317 |
商品サイズ | (約)幅14.2×高さ9.1×奥行6.4cm |
商品重量 | (約)155g |
カラー | レッド×ブラック |
耐荷重 | (約)100kg |